Esta proteína ayuda a mantener y fortalece el estado de la piel, ¿qué efectos secundarios tiene?
Mantener el cuerpo y mente en óptimas condiciones de salud es uno de los objetivos de muchas personas. Para ello es fundamental seguir una dieta balanceada y tener todos los nutrientes y proteínas necesarias.
El colágeno es una proteína que encuentra en todo el cuerpo humano y produce de manera natural, pero que con el paso de los años disminuye la cantidad que genera el organismo. Por eso mismo, algunas personas optan agregarlo a su rutina en forma de suplemento, el cual puede tomarse con un delicioso té.
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